现代人的物质生活提高了很多，但面对的压力也随之增大，早出晚归或者频繁的加班，早已成为了家常便饭，促使各种疾病的发生几率有所提高，这其中也包括性功能障碍，严重影响夫妻的正常生活，因此要了解导致性功能障碍的原因，只有这样才能够进行针对性的预防和处理。

为什么会出现性功能障碍？

1、 不正确的心态

总是害怕性生活失败，从而产生焦虑感，是阳痿最常见的致病因素之一，另外对对方的性功能提出不适当的要求，也是导致性功能障碍的主要因素之一，另外请求对方或者强求对方进行性生活也是导致性功能障碍的常见因素之一。另外在性生活的过程中，把自己当成一个旁观者，也可能会导致行动上的障碍的出现，比如一边焦虑，一边强迫自己注意对方的反应。

2、 不好的经历

如果曾经有不好的性生活经历，比如在进行性生活的时候，曾遭受到严格的控制，剧烈的惩罚或者粗暴的对待，有可能会留下难以去除的心理创伤以及阴影，从而形成条件反射，一旦再次面临性生活，则会不由自主的想起过去的经历，从而出现性欲缺乏或者阳痿等情况。

3、 双方关系紧张

进行性生活双方之间的关系比较紧张，也可能会导致性功能障碍的出现，比如猜疑，嫉妒，不信任等等。双方之间的这些关系会使双方产生敌意，久而久之则会对性生活没有兴趣，甚至会感觉到厌恶。

4、 外界因素

许多外因也可能会增加性功能障碍的发生几率，比如比较快的现代生活、繁重的工作和家务、劳动重重的人际关系、工作当中的不良竞争、生活当中的挫折、个人的社会地位等等，都会给人的心理上增加压力，无论是性欲还是性功能的强弱与心理因素的关系都是特别密切的，因此要学会排解在生活当中遇到的挫折和压力。

温馨提示

想要降低性功能障碍，各方面都要特别注意，首先要保持正确的心态，在进行性生活的时候要保持轻松愉快的态度，当双方产生猜疑或者不信任的时候，要及时的沟通，避免因为关系紧张影响性生活的质量，另外还要学会排解遇到的挫折和压力，如果因为不好的经历而排斥性生活，则要及时的咨询心理医生。