2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示，根据中国人群的标准，超过一半的成年人已经步入了超重或肥胖的行列，在过去30年，超重和肥胖人数是呈增长趋势的，2019年超重和肥胖导致的死亡在非传染疾病中占11.1%，比1990年的5.7%增长了近1倍。

肥胖是一个复杂的问题，其发生与多种因素密切相关。遗传因素、环境因素、内分泌调节、以及肠道菌群的失衡等都共同作用于个体，导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。其中，环境因素在肥胖患病率增加中起着至关重要的作用。现代社会的生活方式改变使得总能量摄入增加，人们更倾向于选择高热量、高糖分、高脂肪的加工食品和快餐，而忽视了健康饮食的重要性。

同时，随着科技的发展，人们的身体活动减少，久坐成为常态，缺乏运动成为普遍现象，导致能量消耗不足，进而促进了脂肪的积累。此外，压力和情绪问题也常常导致人们寻求食物来缓解压力，从而引发过度进食和暴饮暴食的行为。

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